Sabtu, 02 September 2017

Sebuah jus buah segar Enthusiast untuk disfungsi ereksi

Sebuah jus buah segar Enthusiast untuk disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi sayangnya mempengaruhi satu dari sepuluh pria di dunia ini. Kira-kira, itu melapor kepada 10% populasi laki-laki. Di sini, di Amerika Serikat, 30% pria mengalami impotensi ringan sampai rata-rata. Meskipun ada solusi untuk ED seperti tablet biru dan Viagra, obat ini bisa mahal dan menimbulkan masalah prospektif pada sistem tubuh Anda seperti alergi berat, hardits yang menyakitkan, pingsan, kejang, dan bahkan perspektif dan kehilangan memori.
Bagaimana jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda bisa menyelesaikan hardits lebih besar dan meningkatkan aktivitas seksual Anda dengan pasangan Anda hanya dengan membuat satu modifikasi sederhana pada makanan Anda. Memanfaatkan extractor jus untuk menghasilkan jus ekstrak biji delima yang bersih merupakan salah satu alat kunci dalam melawan impotensi ringan hingga rata-rata.
Jus delima sangat antioksidan kaya. Jus efektif ini dikonsumsi dengan relatif sederhana oleh sistem tubuh Anda dan dikonsumsi lebih mudah. Seiring dengan 8 oz tunggal. Gelas untuk makan malam Anda akan meningkatkan ED Anda.
Konsumsi sehari-hari yang terus berjalan sangat ideal bagi siapa saja yang berjuang melawan DE. Kekuatan konten antioksidan melawan zat beracun di tubuh kita yang mencoba menghancurkan sistem sirkulasi darah dan proses fisik lainnya. Jus delima meningkatkan sirkulasi sistem yang membantu mendapatkan dan mempertahankan konstruksi.
Sebuah konstruksi memerlukan banyak sirkulasi sistem yang bisa diolah dengan jus melebar ekstrak buah sehingga bisa melebarkan pembuluh darah sehingga memungkinkan lebih banyak sistem ke penis. Juga jus ekstrak biji delima telah terbukti bisa membalikkan plak oral arterial.
Plak oral arterial adalah jenazah yang menghubungkan dirinya ke permukaan arteri sehingga sirkulasi sistem berkurang dan memiliki kemungkinan mengakibatkan kecelakaan vaskular serebral, kecelakaan vaskular serebral, dan dalam beberapa kasus kematian. Plak oral arterial terutama terbentuk dari lemak tubuh, kalsium mineral, kadar cholestrerol, fibrin, dan limbah seluler. Plakat oral ini terbentuk adalah faktor pada banyak gangguan impotensi.
Menggunakan extractor jus adalah salah satu metode terbaik untuk mencapai kesehatan yang hebat melalui suplemen nutrisi perubahan hidup yang bisa ditawarkan buah dan sayuran segar kepada orang-orang. Buah lain yang telah terbukti menyerang ED di banyak negara di seluruh dunia adalah pilihan Amerika, melon.
Melon telah menjadi musim panas yang disukai Orang-orang di Amerika sejak awal negara kita karena kandungannya yang bersih dan lezat. Sedikit yang kita tahu bahwa buah ini juga merupakan salah satu metode terhebat untuk melawan impotensi. Menggunakan juice extractor untuk menghasilkan jus melon yang bersih akan menawarkan sistem tubuh kita dengan protein yang menakjubkan yang disebut citrulline. Citrulline memiliki efek yang mirip dengan tablet biru, menenangkan dan melebarkan pembuluh darah.
Banyak dari kita pernah mengalami dari DE atau saat ini sedang berjuang melewatinya. Tapi yang tidak kita ketahui adalah bahwa kita mengalami terutama karena rencana diet buruk kita. Jus delima dan jus melon adalah metode yang andal untuk meningkatkan DE tapi mungkin tidak menyembuhkannya sepenuhnya. Saran terbaik yang bisa diberikan seseorang adalah memodifikasi rutinitas diet Anda.
Mengurangi lemak tubuh dan kadar cholestrerol adalah metode untuk membersihkan sistem tubuh Anda dari ED serta meningkatkan kesehatan dan melihat dan merasa lebih baik. Sayangnya, orang lebih suka mengambil jalan keluar sederhana dan membeli tablet untuknya.
Pada kenyataannya, ini adalah obat berbahaya dan keuntungan dari mereka hanya sepele. Pil ini hanya untuk sementara menutupi masalah dan segera mendapatkan keuntungan setelah tablet tersebut kehilangan efeknya. Seperti yang bisa kita semua lihat, kita tidak perlu membayar 100 dolar untuk pengobatan seperti tablet biru dan Viagra. Berinvestasi uang di extractor jus adalah semua yang kita butuhkan untuk memulai menikmati keuntungan dari ekstrak biji delima dan buah segar melon. Termasuk ini ke rencana diet sehari-hari Anda biasanya akan meningkatkan gangguan impotensi Anda.

Sabtu, 29 Juli 2017

5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet


Kisah Kanker

Pada awal Agustus 2016 mertuaku Andrea memberitahu ibunya dan saya bahwa dia diberitahu oleh dokternya bahwa dia menderita kanker tahap ketiga dari rahim dan kanker stadium tiga pada serviks. Ini mengejutkan kami berdua karena Andrea baru berusia tiga puluh tahun.

Andrea juga mengatakan bahwa dokter tersebut juga menjadwalkannya untuk pap smear untuk minggu pertama bulan September. Andrea tahu bahwa saya telah menghabiskan banyak waktu di komputer untuk meneliti penyembuhan kanker karena saya memiliki beberapa teman yang terserang penyakit ini dan Andrea ingin tahu apa yang saya rekomendasikan.

Saya berusia 63 tahun dan seumur hidup saya telah menyaksikan media mengumumkan beberapa penyembuhan kanker yang berbeda yang semuanya dibungkam. Saya percaya bahwa industri medis menghasilkan terlalu banyak uang dari perawatan kemo yang pernah ingin benar-benar menemukan obat untuk penyakit ini yang membunuh semua orang yang kita cintai. Ini hanya masuk akal karena apa yang akan Anda lakukan jika Anda menghasilkan ratusan ribu dolar setahun dalam terapi kemo, Anda tinggal di sebuah rumah besar di belakang komunitas yang terjaga keamanannya dan Anda tahu jika publik pernah menemukan tentang semua obat kanker yang tersedia uang Anda Akan mengering.

Saya kagum pada semua kesedihan dan duka cita yang telah dialami orang-orang ini sehingga mereka dapat hidup di komunitas mereka yang terjaga keamanannya. Industri Pharma yang besar adalah industri senilai 300 miliar dolar per tahun dari terapi kemo. Industri asuransi kesehatan adalah satu triliun dolar per tahun. Pikirkan berapa banyak uang yang akan disimpan tanpa perawatan kanker. Kapan pun Anda membuat pilihan untuk mengumpulkan uang di depan orang-orang yang berisiko menerima iuran surgawi.

Beberapa obat yang sudah dibungkam adalah, pada 2007 saluran 7 berita di Los Angeles melaporkan bahwa kanker akhirnya telah sembuh. Mereka melaporkan bahwa para dokter mengambil sel darah putih dari pasien dan membiakkannya di piring dan kemudian menyuntikkannya kembali ke pasien sehingga menyembuhkan kanker. Saya mendengar cerita ini hanya sekali di saluran 7 berita. Saya tidak pernah melihat atau mendengar ada tindak lanjut sejak saat itu.

Pada tahun 2015 HBO memiliki kebiasaan kanker. Dokter ini mengambil sel T dari alat bantu pasien dan menyuntikkannya ke pasien kanker sehingga bisa menghancurkan kanker. Dokter ini mengatakan bahwa ia berharap dapat menerima hak paten dari FDA pada tahun 2016. Itu tidak pernah terjadi karena sudah 2017. Dia terbunuh atau terbunuh.

Dokter Jerman Leonard Coldwell memiliki klinik kanker di Jerman dan memiliki tingkat kesembuhan kanker 92%. Ketika dia mencoba mendirikan klinik di Amerika Serikat, industri obat bius mencoba untuk membeli hak patennya. Ketika dia tidak mau menjual mobilnya telah diledakkan dan telah ditembak beberapa kali. Dr Coldwell juga menyatakan dalam bukunya "The Only Answer To Cancer" bahwa ketika orang-orang Big Pharma menderita kanker mereka terbang ke Jerman untuk perawatan.

Juga di buku Dr Coldwell ia menggunakan Certified Food Grade 35% hydrogen Peroxide untuk menyembuhkan kanker. Dia akan memulai pasiennya dengan tiga tetes dalam 8 ons air suling per hari dan meningkatkan dosis satu tetes per hari sampai dia mencapai 25 tetes. Kami melakukan perawatan ini pada teman seorang teman yang menderita leukemia. Setelah perawatan selesai dia pergi ke dokternya dan pekerjaan darahnya kembali sebagai "normal".

Baru belakangan ini dilaporkan bahwa dokter menemukan bahwa obat anti jamur menyembuhkan kanker secara tidak sengaja. Tentu itu saja yang pernah dikatakan tentang obat anti jamur dan para dokter tetap benar membunuh pasien mereka dengan terapi kemo. Setiap zat yang membunuh jamur membunuh kanker.

Obat anti jamur yang menyembuhkan kanker seharusnya tidak mengejutkan dokter manapun. Pada tahun 1931 dokter Otto Heinrich Warburg dari Jerman menerima Hadiah Nobel Perdamaian di bidang kedokteran. Salah satu studinya menyimpulkan bahwa kanker adalah jamur. Ini adalah klaim yang sama dengan yang dikatakan Dr.Tullio Simoncini dari Italia selama bertahun-tahun. Dokter Amerika mengklaim bahwa Dr Tullio Simoncini adalah seorang dukun namun belum memberikan bukti apapun mengapa dia adalah seorang dukun.

Dr Tullio Simoncini memiliki video di YouTube dimana dia menunjukkan tumor kanker di dalam pasien dan bagaimana dia mencuci tumor kanker dengan larutan baking soda. Dr Tullio juga bercerita tentang pasien yang koma ini dan memiliki tumor otak kanker. Dokter lain memberi pasien kesempatan pemulihan. Dr Tullio memberikan infus berisi larutan baking soda. Setelah tujuh jam pasien sadar kembali dan tumornya hilang.

Dr Mark Sircus juga mengatakan bahwa kanker adalah jamur dan telah menyembuhkan kanker dengan baking soda. Dr Sircus memiliki klip di YouTube yang menjelaskan bagaimana menggunakan resimen baking soda dengan benar dalam melawan kanker.

Saya juga menonton video di You Tube tentang seorang wanita berusia sekitar enam puluh tahun yang memiliki lima tumor kanker di sekujur tubuhnya. Dia mencoba terapi kemo tanpa hasil apapun. Dia kemudian mencoba vitamin B-17. Saat dia mengambil B-17 kelima tumor tersebut hilang. Dia juga menemukan bahwa ketika dia berhenti mengkonsumsi B-17 tumor kanker kembali sehingga dia menyimpulkan bahwa karena dia menggunakan terapi kemoterapi (yang menghancurkan sistem kekebalan tubuh Anda), dia harus menjalani B-17 sepanjang sisa hidupnya.

Ada satu setengah jam program di YouTube yang disebut "Cancer the forbidden cure". Program ini mencakup sejarah kanker berusia seratus tahun dan banyak penyembuhan banyak orang dan dokter telah menemukan selama bertahun-tahun hanya untuk melarang FDA setiap obat yang diajukan.

Intinya begini. Jika Anda ingin menyembuhkan kanker Anda, Anda harus melakukan penelitian Anda sendiri. Industri medis menghargai uang Anda lebih banyak daripada hidup Anda.

Ketika Andrea bertanya kepada saya apa yang akan saya rekomendasikan untuk melawan kankernya, saya tidak ingin mengambil risiko atau risiko apapun. Saya ragu-ragu antara baking soda atau B-17. Saya menyimpulkan bahwa dalam mengkonsumsi baking soda atau dalam mengkonsumsi B-17 tidak memiliki efek samping, jadi mengapa tidak mengambil keduanya dan melihat apakah kita tidak dapat menghancurkan kanker ini dengan cepat. Itulah yang kami lakukan. Selama beberapa minggu ketika Andrea meminum baking soda dan B-17, dia khawatir dan akan bertanya kepada saya apakah saya akan berpikir bahwa perawatan akan dilakukan sebelum kunjungan dokter berikutnya? Kukatakan padanya aku tidak yakin apakah kita punya cukup waktu, kita harus menunggu dan melihat.

Kami kemudian memulai Andrea dengan harga 500mg B-17. Kami memberinya satu kapsul 500mg di pagi hari dan kapsul 500mg lainnya di malam hari. Pada saat yang sama Andrea mengambil 1/2 sendok teh baking soda setengah gelas air tiga kali sehari. Pagi, siang dan malam hari.

Pada awal bulan September 2016 ketika Andrea mendatangi dokter untuk memeriksakannya ke dokter setelah memeriksanya bahwa kanker tersebut benar-benar hilang. Andrea segera pergi ke Facebook dan mengatakan kepada semua orang bahwa perawatan itu berhasil!

Mengapa saya menulis artikel ini? Saya telah melihat Nenek saya meninggal karena kanker paru-paru, kedua orang tua saya meninggal karena kanker, paman saya meninggal karena kanker usus besar. Saya memiliki beberapa teman meninggal karena kanker. Sahabatku baru saja menderita kanker dan aku memberitahunya tentang apa yang telah kutemukan tentang kanker. James memutuskan untuk mempercayai dokternya daripada mencoba B-17 atau baking soda. James sekarang sudah mati !! Ketidakpercayaan membunuhnya bersama dengan bantuan dokternya.

Dikatakan bahwa jika Anda ingin menemukan korupsi mengikuti uangnya. Big Pharma mengatakan kepada kita bahwa mereka akan menghabiskan uang kita untuk penelitian genetik. Mereka melakukan ini karena mereka tahu dari mana kanker berasal dan mereka tahu bahwa mereka bisa menghabiskan semua uang di dunia dan tidak pernah menemukan solusi dari penelitian genetik. Penelitian genetika akan menjamin mereka dan gaji pegawai masa depan mereka setidaknya selama seratus tahun berikutnya.

Beberapa fakta yang saya temukan adalah terapi kemo yang berasal dari gas mustard. Hal ini sangat beracun. Untuk menggunakan kemoterapi sebagai obat kanker ternyata menggelikan. Kemo membunuh segalanya, sel kanker serta sel normal. Tujuan dokter adalah membunuh sel kanker sebelum kemo membunuh Anda. Pendekatan ini sendiri sangat mematikan dan terbelakang. Bahkan jika mereka membunuh kanker dulu racunnya masih membuat sistem kekebalan tubuhmu mati. Dan seperti kasus ibu saya, mereka membunuh kanker itu lebih dulu dan setahun kemudian ketika dia terserang flu, tanpa sistem kekebalan, demam berkembang menjadi pneumonia dan membunuhnya.

Menurut Google tingkat kesembuhan kanker di Amerika Serikat adalah 2,1% dan di Australia tingkat kesembuhannya adalah 2,3%. Tak satu pun yang bisa diterima. Itu berarti ada kemungkinan 97,9% bahwa Anda akan mati dengan menggunakan kemo dan radiasi sebagai pengobatan untuk kanker! Saya juga membaca bahwa umur rata-rata untuk pasien kanker pada kemoterapi adalah enam bulan. Studi ini juga menemukan bahwa jika Anda tidak melakukan apapun dalam melawan kanker, Anda mungkin memiliki kemungkinan 7% untuk bertahan hidup!

Fakta menarik lainnya yang saya temukan adalah Ahli Patologi Forensik Dr. Michael D.Farley mengatakan dalam sebuah wawancara bahwa dari semua otopsi yang tak terhitung jumlahnya yang telah dia lakukan dalam karirnya pada korban kanker, tidak satupun dari mereka pernah meninggal karena kanker! Korban kanker telah meninggal karena keracunan baik chemo atau keracunan radiasi atau keduanya atau dalam kasus orang seperti ibu saya meninggal karena tidak adanya sistem kekebalan tubuh.

Saat ini di Amerika Serikat mereka mengatakan bahwa satu dari tiga orang akan mengembangkan kanker di beberapa titik dalam masa hidup mereka. Bantulah diri Anda sendiri jika Anda termasuk salah satu dari tiga. Lakukan penelitianmu Jangan mengambil saran dari siapa pun yang menghasilkan uang dari perawatan kanker. Hanya masuk akal untuk mencoba baking soda dulu. Jika diambil dengan benar, harganya hanya sekitar satu dolar dan tidak memiliki efek samping. B-17 adalah taruhan bagus lainnya dan hanya akan menghasilkan sekitar $ 100,00.

Kesimpulannya, kanker adalah jamur sederhana yang mudah terbunuh. Baking soda membunuh kanker, B-17 membunuh kanker, diet sayuran mentah membunuh kanker, obat anti-jamur dokter membunuh kanker, kunyit mencegah dan membunuh kanker, Makanan kelas 35% peroksida hidrogen membunuh kanker, terapi kemo dan radiasi membunuh Anda!

Obat-obatan ini relatif murah dan tidak memerlukan keyakinan atau kepercayaan apapun dari Anda untuk bekerja secara efektif. Anda bisa menjadi skeptis terbesar di planet ini. Anda bahkan tidak percaya itu akan bekerja untuk Anda selama Anda melakukan perawatan ini kanker Anda akan hilang.

Minggu, 19 Maret 2017

 Lari, Rahasia Langsing Jessica Alba

Jakarta- Sebelumnya menikah, sepanjang hamil, aktris Jessica Alba tetap masih tampak langsing. Bahkan juga paska melahirkan juga, bekas jenis Illustrated Sports ini dengan mudahnya kembali pada badan aslinya yang seksi. Apa rahasianya? Pada majalah Glamour beberapa waktu terakhir, ibu dari tiga anak ini mengakui kalau mengurusi anak-anaknya sehari-hari menolong melindungi bentuk badannya. Sehari-hari saya senantiasa lari berbarengan anak-anak saya. Tak tahu lari sebagai berolahraga yang sebenarnya, atau lari menguber mereka, kata Alba sembari tertawa. Nah, siapa katakan jadi ibu rumah-tangga tak dapat langsing serta seksi? Jessica Alba telah membuktikannya. Alba mengakui kalau lari berbarengan ke-2 putrinya, Honor serta Six, bukan sekedar menolong badannya tetaplah langsing namun juga kurangi stres. Walau sekian, Alba juga mengombinasikan berolahraga kesehariannya dengan ke gym. Saya juga mengombinasikannya dengan yiga, hip hop dance, serta lari supaya saya tetaplah tertarik berolahraga, saya aktris berumur 33 th. ini.

Selasa, 14 Februari 2017

Diet Recommendation Dermatologist to Have

http://www.mastadikara.org/2017/02/manfaat-green-coffee-pelangsing.html

Diet Recommendation Dermatologist to Have Beautiful Skin
                         - It's never too late to do a diet to maintain the beauty of the skin. Foods rich in sugar and high glycemic index turned out to accelerate skin aging.
A study published in the British Journal of Dermatology found the effects of skin aging such as the reduction of collagen and skin thinning occurs around the age of 35 years. Foods rich in sugar and high glycemic index carbs such as white bread, pasta, sweets shown to cause inflammation in the body that makes skin aging faster, said Dr. Stefanie Williams, dermatologist and founder of www. eudelo.com.
A study from Leiden University Medical Center in the Netherlands was first to prove the amount of sugar circulating in the body and a person's appearance. The higher the sugar and glycemic index carbohydrates are eaten, they seemed to get older.
When blood sugar is continuously are in a high-low cycle resulting from foods rich in sugar and carbohydrates (eating too often between meals also lead to the same thing), the sugar molecules are permanently attached to the protein. Including collagen in the skin.
This process is called glycation, and produce compounds called AGES (Advanced Glyvation End Products). As a result, the network becomes rigid and not flexible. The skin becomes rough, loose and wrinkled earlier, he added.
Diet consume lots of milk and milk products may also raise levels of hormones and cause acne. Said Prof. Nicholas Lowe, a dermatologist from London. Although never a dermatologist who say there is no connection between diet and acne, there is evidence of food rich in sugar, milk chocolate and carbohydrates with an increased incidence of acne, he said.
When he asked the patients with skin diseases such as acne, psoriasis, and eczema to reduce the intake of sugar and dairy products, their condition improved. Changing your diet will reduce the severity of skin disorders, said Lowe.
Forward a low glycemic index diet and avoid sugary foods according helped beautify the skin. But if we want to maintain a stable blood sugar and reduce acne and prevent premature aging, Dr. William advised to avoid all starchy foods. He recommends eating lean proteins such as beef, lamb, chicken, fish, tofu and lots of vegetables.
Avoid sweet fruits and fresh fruit to taste the food, he said. He recommends eating berries are rich in antioxidants. This antioxidant effect preventing skin aging.


Rabu, 30 November 2016

Weight Affect Fetal Development Capital? - K

Weight Affect Fetal Development Capital? - K
It is important for pregnant women to observe weight (BW) prepregnancy and during pregnancy. Of course BB arrangements must be in accordance with existing guidelines, so it is expected that lived more healthy pregnancy, and growth and development of the prospective baby was optimal.Bagi pregnant women who are too thin, the key steps that need to be done is to add portions. However, the amount should not be excessive. Indeed, weight gain throughout pregnancy is needed to prevent preterm birth and low birth weight (LBW), however, note that weight gain does not reach the target during the pregnancy did not matter much to the state of pregnancy. So, no need to do extra effort too hard to raise ini.Penambahan BB BB too drastic were concerns that it may lead to obesity. Mistaken belief that the pregnant belly that looked small signifies the fetus does not grow well, too often the cause of the mother so overweight. In fact, the stomach looks small is generally caused by a layer of fat in the mother's abdominal wall is still thin and not because of fetal growth terganggu.Adanya ignorance that causes pregnant women vying to overeat so that his stomach swell. The assumption, if the mother is obese, the fetus in the womb had grown up. Though the big layer of fat in the mother's abdominal wall and not janinnya.Terlepas of accretion BB, fetal growth is relatively common to all pregnant women in the first trimester until the end of the second trimester. Few exceptions in pregnant women who have chronic kidney disease. It was only at the beginning of the third trimester, the growth of the baby may deviate from the normal growth curve (late or excessive) .For mother gemukSeperti mentioned earlier, obesity in pregnancy can lead to the onset of obesity in the long term. For that, remove the notion that pregnant women need to eat to "" two people "". However, you should not go on a diet. Weight loss should not be performed in pregnancy. You need to look at is the calories that enter the body Anda.Pertambahan enough calories for pregnant women about 100-300 cal per day. Whereas in the past the need of total calories per day on average around 2000-2100 cal, then with the addition of 1/10 or 1/7 of the total has also been mencukupi.Pada trimester I and II early, need to be maintained so that the BB does not rise too fast because the fetus are still small does not require large amounts of nutrients. Later in the half of the second trimester of pregnancy, maternal BB hike sought not exceeding 500 g each major minggu.Langkah to do that obese pregnant women is to reduce the consumption of high fat foods, such as fried. Reduce also foods with high glycemic index (foods that raise blood sugar levels quickly, because it does not need a long time to digest in the digestive tract). Like, biscuits, noodles, bread, noodles, spaghetti, cake, or sweet fruit. Especially for fruits should be eaten whole and are not consumed in the form of juice, since the juice can raise blood sugar levels quickly, although not given additional gula.Faktor that influences the development of janinPatut known that fetal growth is not solely determined by the mother's weight before pregnancy , or the mother's weight gain during pregnancy. But is also determined by genetic factors as well as the size of the blood vessels of pregnant women to the uterus and placenta, which is the conduit kandungan.Rahim food for the fetus in a pregnant woman who did not receive blood supply about 50 ml per minute. During pregnancy, the blood vessels of the uterus will develop to be the blood flow of 600 ml per minute. If there is a developmental disorder of blood vessels of the uterus, the fetus in the womb will not grow well even pregnant women experience weight gain that is drastic. The development of uterine blood vessels can be monitored by checking ultrasonografis Doppler (Doppler ultrasound) .This others also affect fetal development is taking drugs and smoking habits of the mother. These bad habits can cause the development of the fetus to be bad, so it can lead to premature delivery and low birth weight. For that, inevitably, this bad habit must dihentikan.Narasumber: Dr. Med Dr. Calvin Tjong, SpOG, from RS Puri Indah, West Jakarta, and RSIA Family, North Jakarta (Tabloid Nakita / Utami Sri Rahayu)


beli green coffee bean dimana

Kamis, 24 November 2016

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Olahraga

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Olahraga

10 tips panas untuk membangun otot dan menurunkan berat badan dengan GSP RushFit oleh George St Pierre

10 Alasan Cepat mempertimbangkan George St-Pierre, GSP RushFit Depan Workout.

 1. Dibandingkan dengan program kebugaran rumah umum lainnya yang Anda beli hanya untuk menemukan Anda perlu membeli seluruh gudang peralatan lainnya dan suplemen untuk latihan dengan program latihan RushFit George St Pierre hanya membutuhkan sepasang dumbbell.

 RushFit 2. George St Pierre menyediakan 3 program terpisah dalam satu, sehingga Anda dapat mengatasi Depan Kebugaran seperti seorang juara, mendapatkan robek, memotong lemak, dan melihat dan merasa besar terlepas dari apakah Anda seorang pemula, menengah, atau lanjutan.

 3. latihan GSP ini memungkinkan Anda untuk latihan di Rush a. George St Pierre dan Erik Owings (Professional Fitness Trainer dan Mixed Martial Arts Workout Koordinator) mengoptimalkan latihan mereka menjadi lebih pendek namun lebih intens untuk membawa Anda ke puncak tingkat kebugaran dengan cepat.

 4. latihan dirancang untuk menjadi seperti Mixed Martial Arts atau MMA perkelahian. Erik Owings dan George St Pierre membawa Anda melalui 5, 5 menit putaran dipikirkan Mixed Martial Arts pendingin gaya yang benar-benar hancur lemak, dan membangun ramping-otot terburu-buru.

 5. Seiring dengan pemula, menengah, dan kalender canggih yang memandu Anda melalui latihan rutin yang optimal khusus untuk tingkat kebugaran Anda sendiri, RushFit George St Pierre juga hadir dengan mudah untuk mengikuti panduan gizi yang jelas akan menguraikan cara-cara baik memotong lemak atau membangun otot dan energi.

 6. Sebelum memulai RushFit Anda memiliki pilihan untuk mengambil penilaian Pre-Rush kebugaran, dan penilaian pos. Anda akan melihat perubahan yang mengagumkan dalam pengkondisian fisik Anda secara keseluruhan, kekuatan Anda, tubuh Anda, dan cardio.

 7. Anda memiliki pilihan untuk menggunakan mereka MMA Style, Mixed Martial Arts Workouts untuk lebih sendiri membela diri dan seni bela diri keterampilan Anda. Ini sangat baik untuk pria dan wanita mencari kekuatan dan pengkondisian latihan yang juga mengajarkan mereka bagaimana Tendang Beberapa ASS Serius!

 8. belajar Anda dari legenda Juara Dunia MMA, George St-Pierre sendiri bersama sendiri Kekuatan Kelas Dunia dan penyejuk Trainer, Erik Owings. Benar-benar ... Bagaimana Anda bisa pergi salah dengan DUA Kelas Dunia Guru di sisi Anda?

 9. GSP RushFit adalah nilai besar atas pesaing mempertimbangkan banyak pesaing lain biaya lebih dari 100 $ untuk program latihan mereka, sementara perlu membeli semua jenis peralatan lainnya dan produk. mistik GSP RushFit ini terletak pada bahwa itu adalah Kekuatan penuh, udara, Gizi, Diet, dan bahkan gaya Program pertahanan diri Mixed Martial Arts dalam satu paket besar.

 10. Secara keseluruhan George St-Pierre RushFit mengatakan apa yang dilakukannya, dan melakukan apa yang tertulis. Membuat Anda Fit and Summer Siap Rush Fit cepat!

 Tertarik? Lihat saya review blog di Mempertimbangkan untuk mengambil keuntungan dari terbatas 60 hari GSP RushFit percobaan gratis dan Promosi Bonus DVD dengan mendaftar melalui situs saya.



Senin, 07 November 2016

Want Healthy and Weight Down? In Fruit Consumption

Want Healthy and Weight Down? In Fruit Consumption
Maybe you do not like to hear it, but as the years continue to grow, so does your weight will follow. Similarly, the increased risk of a variety of health problems, ranging from weight gain to risk of diabetes, cognitive decline, cardiovascular disease, and certain cancers.

Fortunately, micronutrients in some kind of fruit can help reduce these risks, according to a new study published in the British Medical Journal.

A team of researchers based at Harvard track the weight of more than 124,000 people for 24 years.


They found that people who consume more antioxidants flavonoid abundant in fruits, experienced a weight gain at least the last one, even most of them managed to lose weight several kilograms.

Study participants who consumed fruit rich in three types of flavonoids, in particular anthocyanins flavonoids, flavonoid polymers, and flavonols, get the best results.

This group ate fewer calories and burn more energy-the perfect blend for slimming.

"" This shows that a simple change like just add a few handfuls of fruit into the daily menu And, a can have a huge impact on the long-term health, "" said Monica Bertoia, PhD, a researcher in the department of nutrition at Harvard TH Chan School of Public Health.

One thing to note: "" We found that increased intake of fruits is closely related to weight reduction, "" Bertoia said.

"" But if you eat the whole fruit. People who increase their intake of fruit by way of making juice, caught gained weight, possibly because the juice contains a lot of sugar. ""

Here are some compelling reasons to add fruits source of flavonoids into your day.

Apple-flavonoid polymers
Polymer flavonoids in apples inhibit the enzyme that breaks down simple sugars. This means your body becomes not store sugar as fat, but clean up and remove it from your system.

Pectin or fiber-laden flavonoids in apples, can reduce levels of fat circulating in your blood. Not all apples are the same, according to research published in Nutrition Journal.

Apples have the highest concentration of flavonoids is Fuji, followed by Red Delicious. Gala is still quite high, but lost to the Golden Delicious apple.

Fuji apple has more than double the flavonoids found in an Empire apples, which is the apple with the lowest number of flavonoids.

Pir-flavonols, flavan-3-ols
Such as apple, pear is a fruit rich in pectin. Also rich in flavonols and flavan-3-ols, flavonoids types to protect you from gaining weight and type 2 diabetes.

In an another study using the same data as that of Bertoia, eat more pears or apples can help weight loss a little more, compared to other fruits.

One reason, perhaps because of fresh pear provides nearly a quarter of your daily fiber needs, which is good for keeping life beneficial intestinal flora.

"" Healthy intestinal bacteria that help the body absorb and digest flavonoids, "" Bertoia said.

Blueberries-anthocyanin
Blue-black color of berries comes from a high concentration of flavonoids called anthocyanins, powerful antioxidants that help prevent cancer, heart disease, and inflammation.

"" Just a slight increase in anthocyanin which is correlated with weight loss, "" said Bertoia.

Frozen blueberries have the highest concentration of anthocyanins, followed by fresh ones. Meanwhile, dried blueberries have about half the number of frozen or fresh blueberries anthocyanins, according to a study in the Journal of Biomedicine and Biotechnology.

Strawberry-flavanols, anthocyanins
Strawberries also contain antosiani n (although not as much as blueberry) and flavonols. Research shows that only a few ounces of strawberries may reduce inflammation and increase in blood sugar levels triggered by carbohydrate-heavy food.

A study in the British Journal of Nutrition showed that eating strawberries before eating sweets will make the body more difficult to absorb sugar, preventing you from experiencing an overload of calories.

And in a recent study, researchers were able to reverse the risk of type 2 diabetes in mice by feeding them strawberries.
konsultan smart detox